Tervetuloa meditoimaan!

Meditoi.fi-kurssin osa 1

Sahaja Yoga on yksinkertainen meditaatiotekniikka, jonka perusteet voit oppia helposti tämän nettikurssin avulla. Se ei sisällä fyysisiä joogaharjoituksia ja sopii siten kaikille.

Aloita lyhyellä harjoituksella. 

Klikkaa harjoitukseen!


Löydä paikalliset meditaatiot

Löydä paikalliset meditaatiot

Yhdessä meditoiminen tukee sisäistä kasvua. Löydä sinua lähin maksuton kurssi.

Meditaatio kuuluu kaikille

Sahaja Yogan kehittäjä Shri Mataji Nirmala Devi (1923-2011)

Medi­taatio kuuluu kaikille

Sahaja Yoga on Shri Matajin esit­telemä yksin­kertainen meditaatio­tekniikka. Lue lisää..

Tee päivän hyvä työ!

Tee päivän hyvä työ!

Kerro Meditoi.fi-kurssista muillekin:

Tietoa osan 1 harjoituksen tueksi Mitä on meditaatio?