Maksuton viiden kerran meditaatiokurssi Kauklahden Kylätalo Palttinassa
AIKA: Torstaisin klo 18:00–19:30
to 31.10.2019 – alkuun meditaatiossa
to 07.11.2019 – arki ja sisäinen tasapaino
to 14.11.2019 – kehon eri keskukset
to 21.11.2019 – luovuttaminen ja puhdistaminen
to 28.11.2019 – oma meditaatio
PAIKKA: Palttina on 500 metriä Kauklahden asemalta osoitteessa Tegelhagen 4. HUOM: Sisäänkäynti leikkipihan kautta.
KURSSI: Jokainen kerta sisältää meditaatiota sekä harjoituksia kotona tehtäväksi. Käytämme lempeää “Sahaja Yoga” -meditaatiotekniikkaa. Se ei sisällä fyysisiä harjoituksia ja sopii siten kaikille. Suosittelemme käymään kurssin alusta lähtien, mutta mukaan voi tulla myös kesken.
Kurssi on maksuton.
Järjestäjä on Sahaja Yogan tuki ry. Lisätietoa 040 839 0135 /Janne.
ILMOITTAUDU, niin saat viestejä ja materiaalia kurssiin liittyen. (Kurssin jälkeen tietosi poistetaan.)
Kokeile meditaatiota helpon ohjatun harjoituksen avulla (9 min):
Kokeile Meditoi.fi-kurssia!