Avain hiljaisuuteen

Meditaatiokurssin osa 2

Kurssin toisessa osassa syvennytään meditaatioon ja käsitellään ihmisen halua löytää perimmäinen itsensä.

Aloita tekemällä alla oleva ohjattu harjoitus.

Meditoi.fi-kurssi, osan 2 harjoitus

Kertaus. Ennen kuin jatkat Meditoi.fi-kurssin seuraavaan osaan, tee tämän osan meditaatio­harjoitus yhteensä 3–6 kertaa (esim. kerran aamulla ja kerran illalla muutaman päivän ajan).

Selvä


Löydä paikalliset meditaatiot

Löydä paikalliset meditaatiot

Yhdessä meditoiminen tukee sisäistä kasvua. Löydä sinua lähin maksuton kurssi.

Meditaatio kuuluu kaikille

Sahaja Yogan kehittäjä Shri Mataji Nirmala Devi (1923-2011)

Medi­taatio kuuluu kaikille

Sahaja Yoga on Shri Matajin esit­telemä yksin­kertainen meditaatio­tekniikka. Lue lisää..

Kerro muillekin

Kerro muillekin

Kerro Meditoi.fi-kurssista muillekin:

Tietoa osan 2 harjoituksen tueksi Kundaliini – avain mielen hiljaisuuteen