Kurssin kolmannessa osassa käsitellään sisäistä tasapainoa. Opit, mitä ovat kolme kanavaa ja miten ne liittyvät meditaatioon ja päivittäiseen elämääsi.
Aloita tekemällä alla oleva ohjattu harjoitus.
Meditoi.fi-kurssi, osan 3 harjoitus
Löydä paikalliset meditaatiot
Löydä paikalliset meditaatiot
Yhdessä meditoiminen tukee sisäistä kasvua. Löydä sinua lähin maksuton kurssi.
Meditaatio kuuluu kaikille
Meditaatio kuuluu kaikille
Sahaja Yoga on Shri Matajin esittelemä yksinkertainen meditaatiotekniikka. Lue lisää..