Tilaisuuksissa yleensä aluksi kerrotaan hiukan meditaatiosta ja sitten tehdään yhdessä jokin ohjattu meditaatioharjoitus. Tilaisuuksissa saatetaan myös käsitellä tarkemmin jotakin meditaatioon liittyvää osa-aluetta tai käyttää jotakin yksinkertaista tasapainottavaa tekniikkaa. Lopussa on usein aikaa kysyä ohjaajilta itseä askarruttavista asioista.

Löydä sinua lähin kurssi (jooga.org-sivusto)

Kurssit ulkomailla (sahajajooga.org-sivusto)

Kokeile Meditoi.fi-kurssia!

Löydä paikalliset meditaatiot

Löydä paikalliset meditaatiot

Yhdessä meditoiminen tukee sisäistä kasvua. Löydä sinua lähin maksuton kurssi.

Meditaatio kuuluu kaikille

Sahaja Yogan kehittäjä Shri Mataji Nirmala Devi (1923-2011)

Medi­taatio kuuluu kaikille

Sahaja Yoga on Shri Matajin esit­telemä yksin­kertainen meditaatio­tekniikka. Lue lisää..

Kerro muillekin!

Kerro muillekin!

Kerro Meditoi.fi-kurssista muillekin: