Ennen Meditoi.fi-jatkokurssiin siirtymistä testaa mitä olet oppinut peruskurssilla!

Myös jatkokurssi on maksuton eikä se vaadi rekisteröitymistä.

Testi

1) Sahaja Yogassa meditaatiolla tarkoitetaan sitä, että...
...ajatuksia tarkkaillaan aktiivisesti.
...ajatuksia muokataan.
...ajatukset muuttuvat positiivisiksi.
...ajatukset taukoavat.

2) Psykiatri Karl Jung kutsui ihmisen perimmäistä olemusta nimellä ”itse”. Sahaja Yoga -meditaatiossa samaan viitataan ilmauksella ”puhdas henki”. Se liitetään kehossa...
...aivojen etuosaan.
...aivojen takaosaan.
...sydämeen.
...vatsan alueelle.

3) Seuraava lause auttaa meditaatiossa otsan kohdalla...
”Annan kaiken anteeksi.”
”En ole syyllinen.”
”Minä en tee mitään.”
”Olen oma opettajani.”

4) Alimman energiakeskuksen vahvistuslauseena voidaan käyttää...
”Olen täysin tyytyväinen.”
”Olen täysin viaton.”
”Tee minusta peloton.”
”Vahvista luovuuttani.”

5) Oikea kanava edustaa ajattelussa...
...haluja.
...muistoja.
...suunnittelua.
...tunteita.

6) Vasemman kanavan hoitamiseen sopii luonnon elementeistä parhaiten...
...ilma (hengitys).
...jää (kylmäpakkaus).
...tuli (kynttilä).
...vesi (jalkakylpy).

Kokeile Meditoi.fi-kurssia!

Paikalliset meditaatiot

Paikalliset meditaatiot

Yhdessä meditoiminen tukee sisäistä kasvua. Löydä sinua lähin maksuton kurssi

Meditaatio kuuluu kaikille

Sahaja Yogan kehittäjä Shri Mataji Nirmala Devi (1923-2011)

Meditaatio kuuluu kaikille

Sahaja Yoga on Shri Matajin esit­telemä yksin­kertainen meditaatio­tekniikka. Lue lisää..

Onko meditaatiosta ollut iloa?

Onko meditaatiosta ollut iloa?

Kerro Meditoi.fi-kurssista muillekin: