Testaa mitä olet oppinut!

1) Sahaja Yogassa meditaatiolla tarkoitetaan sitä, että...
...ajatuksia tarkkaillaan aktiivisesti.
...ajatuksia muokataan.
...ajatukset muuttuvat positiivisiksi.
...ajatukset taukoavat.

2) Psykiatri Karl Jung kutsui ihmisen perimmäistä olemusta nimellä ”itse”. Sahaja Yoga -meditaatiossa samaan viitataan ilmauksella ”puhdas henki”. Se liitetään kehossa...
...aivojen etuosaan.
...aivojen takaosaan.
...sydämeen.
...vatsan alueelle.

3) Seuraava lause auttaa meditaatiossa otsan kohdalla...
”Annan kaiken anteeksi.”
”En ole syyllinen.”
”Minä en tee mitään.”
”Olen oma opettajani.”

4) Alimman energiakeskuksen vahvistuslauseena voidaan käyttää...
”Olen täysin tyytyväinen.”
”Olen täysin viaton.”
”Tee minusta peloton.”
”Vahvista luovuuttani.”

5) Oikea kanava edustaa ajattelussa...
...haluja.
...muistoja.
...suunnittelua.
...tunteita.

6) Vasemman kanavan hoitamiseen sopii luonnon elementeistä parhaiten...
...ilma (hengitys).
...jää (kylmäpakkaus).
...tuli (kynttilä).
...vesi (jalkakylpy).