Aiheesta on tehty tieteellinen tutkimus näyttäsi vahvistavan, että Sahaja Yogasta voi saada etua paitsi henkisen, myös fyysisen hyvinvoinnin suhteen. Esimerkiksi stressin, adhd:n ja astman suhteen on saatu myönteisiä tuloksia. Tämän kaltainen apu on kuitenkin luonteeltaan vain hyödyllinen sivuvaikutus. Sahaja Yogaa ei ole tarkoitettu sairauksien parantamiseen, mutta jos niihin saa apua, se on luonnollisesti positiivista.

Meditaatio ei korvaa lääketieteellisiä hoitokeinoja. Vaikka huomaisit meditaation myötä olosi parantuneen, älä lopeta mitään sinulle määrättyä lääketieteellistä hoitoa tai lääkitystä, ellei sinua hoitava lääkäri tai muu alan ammattilainen niin erikseen ohjeista.

Kokeile Meditoi.fi-kurssia!

Löydä paikalliset meditaatiot

Löydä paikalliset meditaatiot

Yhdessä meditoiminen tukee sisäistä kasvua. Löydä sinua lähin maksuton kurssi.

Meditaatio kuuluu kaikille

Sahaja Yogan kehittäjä Shri Mataji Nirmala Devi (1923-2011)

Medi­taatio kuuluu kaikille

Sahaja Yoga on Shri Matajin esit­telemä yksin­kertainen meditaatio­tekniikka. Lue lisää..

Tee päivän hyvä työ!

Tee päivän hyvä työ!

Kerro Meditoi.fi-kurssista muillekin: